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11
篇讲师授课见证
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郁闷讲师授课见证
陈锦华
郁闷
的时候看看这头驴
成功励志
郁闷
的时候看看这头驴一头驴,掉到了一个很深很深的废弃的陷阱里。主人权衡一下,认为救它上来不划算,走了,只留下它孤零零的自己。每天,还有人往陷阱里面倒垃圾,驴很生气:
林玟莹
解决
郁闷
的五个心理处方-03
心态培训
【解决
郁闷
的五个心理处方】3、充分利用颜色心理效应。多穿暖色调,少穿黑色调衣服。
刘畅
驴的故事《献给正在
郁闷
的人》
心态培训
快乐是要靠自己给的,只要你不想快乐的事,就没有任何人能给到你快乐!幸福是靠自己制造的,只要你不从心里制造幸福的感觉,就没有任何人能给到你幸福! 自信是靠自己找到的,
林玟莹
解决
郁闷
的五个心理处方-01
心态培训
【解决
郁闷
的五个心理处方】1、多活动。除了做家务,最好能养成散步习惯。
林玟莹
解决
郁闷
的五个心理处方-02
心态培训
【解决
郁闷
的五个心理处方】2、多听轻松音乐。音乐容易进入人的潜意识,潜意识比意识对人的影响更大。
林玟莹
解决
郁闷
的五个心理处方-04
心态培训
【解决
郁闷
的五个心理处方】4、多与人交往。与性格外向、开朗活泼的人交往。
林玟莹
解决
郁闷
的五个心理处方-05
心态培训
【解决
郁闷
的五个心理处方】5、挺胸抬头迈开大步走路。
黄莉芙
生气时请按摩极泉穴和太冲穴
中医养生
健康养生
生气保健
安神
郁闷
极泉穴位于腋窝正中。对于平时爱生气、血压高的人来说,可利用按摩的方法来间接刺激极泉穴,对防治冠心病、心绞痛等疾病也有不错的治疗效果。 太冲穴最适合那些爱生闷气、郁
李蕊
郁闷
打哈欠警惕缺氧症候群
健康养生
每天频打呵欠、心情烦闷、长吁短叹、忘东忘西?你可能已经慢性缺氧了!很多人被工作压得喘不过气来,都以为是疲劳或压力大而引起,却轻忽这些都是慢性缺氧常见症状。慢性缺氧是
守一
如何让我们消除
郁闷
,一天的心情如阳光灿烂?
健康养生
同伴们,早上好!“早起”能够使得我们郁结的肝气疏散,心情舒畅;并吸收宇宙天地大自然中的春阳之气和阳能,使得我们充满正能量!春天到来,阳气生发,万物滋生!人作为大自然
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