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知名营养师,高圆圆私人营养师
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今天是所有女神的节日,你有没有给你的女神准备礼物呢?健康君悄悄提醒你,爱美是女孩子的天性,只要是跟变美有关的礼物准没错。大商家也早已借着这个节日开始了宣传,比如女孩子们讨论最多的胶原蛋白,各种胶原蛋
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牙痛、爆痘、便秘……在现实生活中,上到脸部长痘,下到屁股长痔都被人当做是“上火”了,其中导致“上火”的原因被归结于吃“热性食物”,可其实在现代医学中,并不存在“上火”的概念,甚至“热性”食物也只是一
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知名注册营养师顾中一告诉记者,如果说市面上饮品店里果蔬汁各种各样搭配可能存在什么问题,那就是有的配方可能不好喝。 顾中一表示,将水果榨成汁来喝有利有弊。因为水果榨汁会对水果本身的营养有损耗,榨汁加工
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近日,知名营养师顾中一先生受邀在上海进行了一场“全谷早餐轻松分享”活动,分享了他的平衡早餐理念心得。 什么是健康均衡的早餐?顾中一先生分享了他的见解:“一份由谷物、奶制品、动物性食物和蔬菜水果组成的
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两个月前,我从工作了3000天的首都医科大学附属北京友谊医院辞职了。从二十出头到而立之年,我只在这一家单位工作过,感情还是很深的。下定决心离开体制,需要一定的勇气。 身边很多人表示不解,你为什么要辞
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最近电影《摔跤吧!爸爸》可谓是口碑票房双丰收。大家都在谈论主演阿米尔汗为这部片子增肥至体脂37%,又减肥至体脂10%以下的励志故事。 身为职业营养师,看到片子里多处情节都暗示营养的重要,我也是既欣慰
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作者 顾中一 “假期综合征”如何调理 放假结束,很多人满是疲惫地回到工作岗位,不像是刚刚告别悠然的假期,倒像是逃出了战火延绵的战场。为什么过了长假反而心情烦躁?吃不好、睡不醒?为什么
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每次一进超市,看到货架上摆满了各种各样的油,什么花生油,玉米油,大豆油,菜籽油,调和油,色拉油,橄榄油,balabala一堆,看得人眼花缭乱,不知道如何挑选,有时只好随便买一桶回家。所以你家的油也是
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近日,百度直达号正式接入一对一经验交谈平台「在行」,同期推出“一元约大咖”活动。2016年1月20日至22日期间,用户只需支付一元,即可在线约见「在行」平台上来自不同领域的大咖。其中,高圆圆私人营养
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信守道义、一身傲骨的六爷死了,以一种诗意、悲情的姿态倒在了冰面上,然而背后一个不那么热血的事实却是,他是以不到60岁的年纪死于心血管意外,而这很可能与他不那么健康的生活方式有关。 常见的不良生活习惯
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