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黄莉芙
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黄莉芙:四季饮食和经络养生
2016-01-20 8120
对象
企业员工和希望身心健康的人群
目的
只要咱们跟着节气去饮食和锻炼，您的身体就会像一块庄稼地似的，春生、夏长、秋收、冬藏，自会真正体会到“天人合一”。
内容

春季养肝

一、肝有怎样的功能呢？

二、怎样发现肝有问题呢？

三、春季如何养肝呢？


夏季养心

一、心有怎样的功能呢？

二、怎样发现心有问题呢？

三、夏季如何养心呢？


秋季养肺

一、肺有怎样的功能呢？

二、怎样发现肺有问题呢？

三、秋季如何养肺呢？


冬季养肾

一、肾有怎样的功能呢？

二、怎样发现肾有问题呢？

三、冬季如何养肾呢？


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