蒙克夫·基德,一位登山家，在未带氧气瓶的情况下，多次跨过6500米的死亡线，最终登上了世
界第二高峰———乔戈里峰。他的这一壮举1993年被载入世界吉尼斯纪录。在颁发吉尼斯纪录证书
的记者招待会上，他这样描述无氧登山的奥秘：“无氧登山的最大障碍是欲望，因为在山顶上，任何
一个小小的杂念都会使人感觉到需要更多的氧。所以，我之所以取得成功，就是因为我学会了清除欲
望和杂念。”
蒙克夫·基德是明智的。正如塞涅卡所说，能约束自己的人最有威信，最能成功。
庄子云：“其嗜欲深者其天机浅。”可绝大多数的人，生而有欲，天机又浅，也只好“虚其心，实
其腹”，顺其自然，安于有欲的心态吧。有了欲望，就得去追求，同时，在追求中获得成功，获得满
足。只是有时，为了满足某一个欲望，而暂时克制住其他的欲望，这样，反而更易达到自己的欲望，
实现自己当前的目标。古人早已说过：“一时做好一件事，足也！”
我们人类在各种年龄阶段会有各种不同的欲望，这本不是我们的错。我们的错是不能使我们的欲
望接受理智的规范与约束，这中间的分别不是有没有欲望，而在有没有管束欲望的能力与克制自己某
种欲望的功夫。我们若能在读书、上学时，克制住玩及谈情说爱的欲望，工作时，克制住享乐的欲望，
做一件具体的事时，克制住其他欲望，这样，定能让自己活得更有成绩，更有意义。
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