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九型人格、团队建设、阳光心态
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刘上:为什么你总是焦虑不堪?
2019-09-02 2366

    在刘上老师的课堂上曾有一个企业家跟大家分享了两点收获:“一是刘上老师的课程至少可以让我多活10年,二是课程救了我一命。”听到这里大家都很震惊!原来他几年前继承家族产业,近千人企业的命运和经营重担一下子落在他的肩上,让他充满了焦灼和不安。“每签一个合同都心惊肉跳,我不知道这个合同签下去会发生什么样的后果,这个后果是否我能承担。”几年下来这位企业家已焦虑不堪。他去做过很多次心理咨询,甚至有过放弃企业和自杀的念头。直到学完刘上老师的课程之后他才突然发现,原来自己是比较容易担忧和感到不安全的性格,明白了在这个世界上还有很多和自己一样的人,他们也会有类似的问题。不知不觉中我们的课程增加了一个人自我认知和自我接纳的程度,甚至挽救了一个人。

    无独有偶,有的学员说自己住酒店的时候也很焦虑,他们会用沙发堵门,会把逃生通道先走一遍,为什么要走一遍?因为他要看看逃生通道的尽头,门有没有打开,如果门是锁着的,发生火灾时人们就会死在逃生通道的那个门口,所以他一定要走一遍。更有甚者会选择有两个床位的房间,把两条床单一系,万一着火可以利用床单把自己顺到楼下。他们认为这个世界本身是危险的,总是担心出问题,防患于未然。过分的焦虑和担忧是忠诚型性格最突出的特征,有的人会怀疑自己得了强迫症,其实这是正常的,不是心理疾病。

    对于这种性格特征的人群,除了易焦虑,喜欢莫名其妙地担心之外,还有不轻易相信、不主动担当、不喜欢被关注等特点,如何善用自己的性格特征,如何取其长避其短,请关注《上师好性格》之“析性格”课程,深入了解自己,做一个成熟而有智慧的人。

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