人际关系与圈子影响力--如何应对人际关系与圈子影响力的压力？

    人际关系:指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系，人与人交往关系包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。人际关系在20世纪初由美国人事管理协会率先提出的，也被称为人际关系论，1933年由美国哈佛大学教授梅约创立。这个概念可以从三个方面理解：

1、人际关系表明人与人相互交往过程中心理关系的亲密性、融洽性和协调性的程度,

2、人际关系有三种心理成分组成。认知、情感和行为成分,

3、人际关系是在彼此交往的过程中建立和发展起来的。

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人际交往-哲理小故事

   1、父子二人经过五星级饭店门口，看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”。父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！” （注：你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？）

　 2、晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。儿子望着他父亲，说道：「一定是妈妈打破的。」「你怎么知道？」「她没有骂人」 （注：我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己以宽。）

    中国有句古话：“近朱者赤，近墨者黑”。美国人也有句谚语：“和傻瓜生活，整天吃吃喝喝；和智者生活，时时勤于思考”。这两句话所说的是一个道理：圈子的影响力非常之大，大到可以潜移默化地影响甚至改变你的一生。

压力帮扶的理念方向：

1） 谁离你最近？遇到困难，你会向谁寻求帮助？

2） 你是否经常感到孤独？你是否能信任他人而非谨小慎微？

3） 人际情商测试与发展维度解析

4） 学习形成利他的人际相处模式

5） 基于不同人际圈的情商沟通训练

6） 基于负责承诺付出的信念和心态来影响他人

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