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王凤岐:几种不适合泡脚的人

健康养生

2016-10-24 2894

对象

全体

目的

几种不适合泡脚的人

内容

一、痛风、糖尿病病人不适合用热水泡脚

痛风的人。如果要泡的话，就偏凉一点，一是水不能太热，二是要加一些凉性的药。中医活血的理论叫“血遇寒则凝，遇热则行”，就是遇到热的东西血就活开了，用寒的就凝住了，但是中药里还有一些凉血活血的药，既能凉血，又能活血，所以痛风病人就需要加一些这类的药。

糖尿病人也不适合用热水泡脚，因为糖尿病人的末梢神经麻木了，痛阈比较高，有可能水已经很烫了，他却还感觉不到，脚就很容易被烫伤，而糖尿病人脚伤又是致命的，容易引发感染，严重者必须截肢。

二、心脑血管病人不适合泡脚

不宜用太热的水，心脏病、高血压的人严格来讲我们不太主张泡。

三、儿童不宜泡脚

另外，小孩我们也不提倡泡脚。小孩没有必要泡脚，小孩很娇嫩的，洗一洗就可以了。中医认为小儿为纯阳之体，亦虚亦实，就是说大人没事他可能一下就不成了。而且小儿阳气旺盛，从脚上来讲他贪凉，人是随着年龄的成长变得脚底慢慢开始怕凉。就如同在饮食上，小时候喜欢吃糖，老了就不爱吃糖，最爱吃盐。所以你不要把大人的一些方式加给孩子，比如说老头泡了挺舒服，让孙子也泡泡，他泡就坏了。

女的提倡泡，但是女的小姑娘月经来潮前就尽量别泡。14岁例假来以前，男孩、女孩都是儿科，小女孩一来例假了，就算妇科了，这是一个概念，如果小女孩12、13岁有手脚冰凉或者是体质比较虚弱的，我赞成可以做一点药引泡足，第二个就是如果已经来了例假了，是虚寒型，泡脚是有好处的。如果这小姑娘挺好，挺活泼的，等来例假以后再说吧，没来例假以前不要泡脚。

四、孕妇正常洗脚便好

不提倡孕妇泡脚，因为这温度掌握不好，孕妇的抵抗力、免疫力都挺脆弱，而且又怀着胎，一旦凉了、热了都不好，所以基本上洗脚就可以了。

五、喝酒以后千万别泡脚

喝酒以后不行，因为酒本身是发散的，喝完酒以后人的血管是扩张的，再用热水一泡脚，中医讲的，人就虚脱了。

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