中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院博士生导师、应用心理学教授肖汉仕博士转自中国全民健心网并与您分享：

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     请你悦纳另一个自己。人都有两个自己，一个芒火四射，一个暗淡无光。悦纳前一个自己容易，悦纳后一个自己难。
　　
　　平淡，是另一个自己。世界上很少有人喜欢躲在灯火照不到的地方，渴望被关注是人之常情。然而，一个人要被社会关注，需要许多前提条件，比如出了比较大的名，做了相当富有的人，当了高级别的官，假若这些东西你一样也不占，也许就只能安于平淡。接受自己的平淡，用心经营一份有趣味有激情的生活，比通过不正当的手段去获取所谓的“辉煌”更有价值。
　　
　　另类是另一个自己。我们的文化比较保护同质思维，一个人什么都跟别人一样，一辈子可能过得无风无雨。喜欢标新立异，呈露真性情，却可能靠山山崩、靠水水干。然而，一个人要真正成长，一个社会要不断远行，需要的不是同质思维，恰恰是创新精神。当你某段时间的所作所为不被周围的人理解的时候，你千万不要自怨自艾，更不要放弃。
　　
　　清贫是另一个自己。生活需要钱，但人赚钱的能力有大小，有的赚一个亿也许比你出趟省还容易，有人赚十万可能比一个人登上月球还难。假若你努力了，依然清贫，我劝你保持平常心。清贫不是你选择的，你也曾经做出过努力，你的内心不应该再有惭愧。
　　
　　衰老是另一个自己。谁都希望自己永远年轻，永远美丽。然而，生活就像腐蚀剂，总会在我们身上留下时光的痕迹。当你不再帅气、漂亮，当你有了各种各样的慢性疾病，当你不再被人视为完成某项重要工程的主力，你要告诉自己：当我们用尽一切办法，依然无法面对自己的蹒跚老态时，你不妨心平气和地坐下来，在镜子前好好欣赏一下自己。这不过是生活的另一种形态，春天的枫叶绿得可人，秋天的枫叶不也红得惊艳吗？
　　
　　悦纳另一个自己，其实就是要悦纳生活中的风风雨雨，悦纳命运的花开花落。