●感觉学习中的乐趣
乐趣使脑里释出“内啡肽”，它让孩子处于一种极为放松、无压力状态，并且想重复这种体验。因此孩子便能自动自觉地学习。
事实上，当孩子对学习没有兴趣时，家长和老师问问没有在增添乐趣上下功夫，而是用否定、强制、斥责、惩罚等方法驱使孩子返回到学习中。这一过程对于他来说同时会产生“痛苦—恐惧—逃避”的念头，于是孩子会产生很大的抗拒力。因此，督促孩子学习的有效方法是，在其学习中，加入神秘、新奇、挑战、比赛、好玩、能轻松完成等元素，由形式中的乐趣带动他更喜爱学习本身。
●学习不是吃苦
我们的传统文化中得学习就一件苦事，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，“吃得苦中苦，方为人上人”。学习中有乐趣，也是“苦中作乐”等。如果家长的信念是读书学习本来就是枯燥无趣的。孩子自然也会接受这种信念。在价值上，如果告诉孩子学习是为了一些未来长远且渺茫的价值，如将来找份好工作等等，这样难以对孩子产生推动力。
如果孩子在学习中有愉快的体验，学到新知识，得到家长和老师的肯定，有机会将学到的东西运用起来而得到赞许，他会有成功的感觉更自信，也便有更强的学习动力。
●减少学习中负面的情绪联结
若孩子每次想到读书学习就自然有一份负面的感受，他是难以对学习产生兴趣的。如孩子写作业不一定每次都有担心受怕的消极情绪，但父母经常指责、打骂，时间一长，这种消极情绪就和写作业连在一起。越不爱写作业越被打得厉害，越被打得厉害越不愿写作业，由此形成了恶性循环。负面的感受如果继续加深，孩子会更想逃避，对考试甚至上学都产生抗拒或恐惧。
除了多给孩子肯定、鼓励和支持外，还需要帮助孩子改变内心读书学习的感受，如做作业前都使孩子进入一个正面积极的状态之中。将学习与良好的情绪建立联系，他会感到学习也是一件美好的事情，而逐渐爱上学习。
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