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幸福设定值是如何被设定的

　　现在你可能在想，如果幸福指数是设定好的，那么当初它是怎么被设定的呢？这主要取决于两个方面，一是基因，二是后天获得的经验。

　　在近期一次针对文学作品的回顾和幸福指数的研究中，心理学家发现，幸福指数有百分之五十取决于一个人的基因。

　　令人激动的是关于另外百分之五十决定因素的研究成果指出，人的幸福指数只有百分之十取决于我们生活的环境——例如财富、社会地位、工作等等。另外百分之四十则由我们的思维、感觉、语言及行动来决定。

　　这就是 为什么我们说提高自己的幸福指数是可能的。就像在寒冷的天气里你得启动恒温器一样，你也拥有重新设定自己的幸福指数的力量。

　　心理学家关于幸福指数的揭秘和我们所拥有的改变它的能力，使得我们过去对幸福的理解一下子翻了个个。

　　很多人花费了一生的时间去寻找幸福，渴望幸福，试图得到那些她们认为会让自 己幸福的东西：金钱、美貌、爱情、事业等等。

　　但真理却是这样的：要获得真正的幸福，你所需要的只是提高自己的幸福指数。