培训目的：
- 明确学生和职场人的角色差异，体会工作带给我们的收获
- 了解职业生涯发展理念培养良好的职业态度
- 学习目标设定及职场高效时间管理技能
- 探讨如何把目标转化为行动

第一单元工作对我们意味着什么
1. 角色转换
- 学校到职场是个转折点你准备好了吗（学习新知识、养成态度、行为习惯、展现自己等）
- 练习：学生和职场人的角色差异（环境、角色、职责、衡量标准、学习方式等）

2. 职业生涯发展阶段
- 体会工作带给我们的收获
- 为了达到目标我需要做好哪些准备
- 讨论：优秀职场人自画像（CEO模型）
3. 成功人士的必备心态
- 积极心态、经营心态、阳光心态


第二单元目标与时间管理
1. 认识时间管理
- 时间对我们意味着什么
- 时间管理和管理时间
- 职场人士的“忙”“盲”“茫”
2. 时间管理从明确目标开始
- 明确的目标（生涯目标、长期目标、行动目标）
- 练习：SMART的目标设定方法
3. 如何将目标转化为行动
- 要事第一（重要性Vs紧急性）
- 练习：时间矩阵
- 合理安排每日的工作计划
- 录像：关注“大石头”
4. 时间管理实践
-时间的效能（精力曲线&拉金式问题）
-练习：应对职场时间管理的五大干扰
-探讨高效工作方法