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一、缺少运动 生命在于运动,一般来说,有宫寒的女性,偏于沉稳安静,稍微运动过量时,会很容易产生身体疲劳。中医上讲“动则生阳”,寒性体质者可以通过一定量的运动,达到体质改善。最常用的办法是快步行走。尤其
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