南通站
[更换]
耿贺敢,耿贺敢讲师,耿贺敢联系方式,耿贺敢培训师-【讲师网】
耿贺敢
中小学管理、课堂改革与创新特级讲师
46
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
耿贺敢:睡前玩手机，早晨心情差 
2016-01-20 35134

睡前玩手机，早晨心情差
据《每日邮报》近日报道，一项最新研究发现，人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件和短信，会影响睡眠质量，使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。
美国新泽西州肯尼迪睡眠中心研究发现，那些喜欢睡前躺在床上玩手机的人，白天会出现认知或情绪问题，如多动、焦虑、学习困难等。 

上一篇 童车里的宝宝难长大
上一篇 每天多睡半小时更好 
评论
  • 你已输入0/300字
  • 验证码
全部评论 （0）
热门领域讲师
互联网营销 互联网 新媒体运营 短视频 电子商务 社群营销 抖音快手 新零售 网络推广 领导力 管理技能 中高层管理 中层管理 团队建设 团队管理 高绩效团队 创新管理 沟通技巧 执行力 阿米巴 MTP 销售技巧 品牌营销 销售 大客户营销 经销商管理 销讲 门店管理 商务谈判 经济形势 宏观经济 商业模式 私董会 转型升级 股权激励 纳税筹划 非财管理 培训师培训 TTT 公众演说 招聘面试 人力资源 非人管理 服装行业 绩效管理 商务礼仪 形象礼仪 职业素养 新员工培训 班组长管理 生产管理 精益生产 采购管理 易经风水 供应链管理 国学 国学文化 国学管理 国学经典 易经 易经与管理 易经智慧 家居风水 国际贸易
鲜花榜
头像
曹建萍
+297朵
头像
吴宝峰
+99朵
头像
温柯然
+61朵
头像
沈鑫
+5朵
头像
张慧芳
+5朵
头像
黄莉芙
+5朵
头像
陈益峰
+5朵
头像
黄志伟
+2朵
免责声明：该信息由网站注册会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，本站对此不承担直接责任及连带责任。
讲师网南通站 nt.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系：小文老师 18681582316
Copyright©2008-2025 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司 更多城市分站招商中