如果你正准备看心理咨询师，我想说，你是一个注重精神生活质量的人！每一个人都会在人生的某些阶段遇到过心理困扰，有某种程度的心理障碍和心理疾病的人在人口中占有着相当的比例，甚至于从精神分析学说来看，“人人都有病”，因为几乎每个人的童年都难免会受到这样或是那样早年创伤。如果你感觉到自己的某种心理困扰已经难以通过自我调节来处理，已经显著的影响了你的生活质量和社会功能，你不自觉的一次次重复同一种给自己也给别人带来麻烦的行为模式却有身不由己难以摆脱，这时候，你需要去看心理咨询师。看心理咨询师是社会进步的表现，克林顿在遇到婚姻危机的时候尚且也会去看婚姻治疗师，你能在遇到困扰时向心理咨询师求助，说明你不是“老古董”。

“罗马城不是一日建成的”，心理咨询不可能仅仅谈一两次就解决所有的问题，而是需要一定的疗程，需要咨询师和求助者共同的信心、耐心和决心；心理咨询不是咨询师简单地告诉您应该怎么办，而是咨询师和求助者组成一个联盟，共同探索求助者的内心世界，与求助者共同与心理问题做斗争的过程；心理咨询师应用其专业知识和技能为求助者提供一个成长和康复的环境。 

 心理咨询师愿倾听您的心声，分担您的痛苦，与您共同讨论问题的原因，让您感觉更平和、更幸福、更积极、更快乐、更有面对问题和解决问题的能力！