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文/方然

一个来自青岛的小伙子辛哲，凭着对绘画的热爱和梦想的坚持，登上《最强大脑》的舞台，18天与世隔绝，用完60支针管笔，凭记忆便徒手绘出9米长图，统揽41880000平方米维多利亚全景，约4000个足球场大小面积，精细到每一个广告楼牌，为辛哲坚持梦想的感动之余，更惊叹于他的超强的记忆能力！

辛哲是如何将维多利亚装入大脑，“天际线”照相机和记忆力两者之间到底有什么样的关系，常人能否通过训练获得记忆力的提高？

先来看一项有趣的实验，美国的生理学家罗杰斯佩里博士团队对割裂脑病人的脑功能进行了系统的研究，实验结果表明，若在右侧屏幕上出现“苹果”两字,病人很容易读出来,并能用右手写出这两个字。这两个字若出现在左侧屏幕,病人就不能读出，或者仅仅能告诉看到了一个闪光，当测试出现图像辅助文字时候，会更容易读出并记忆其内容。

我们习惯于死记硬背不断重复的方式来机械的记忆，而图像记忆的记忆内容则是图像。

拥有辛哲照相机般的记忆力，只需完成四个步骤：图像转化、图像联结、图像定位、图像整理。

图像记忆步骤一：图像转化

图像转化就是把我们所看到的文字、数字、英文单词等材料，统统转化为形象具体的图像来进行记忆。

例如一个词语“苹果”，我们现在所看到的只是文字，没有任何图像，假如我们发挥一下想像力，在脑海中想像出一个生动具体的苹果图像，这就能够开始发挥出我们的图像记忆力了。否则，没有图像的话，图像记忆力就运用不出来。

我们的记忆材料可以分为具体和抽象两种，像“苹果”、“火车”等具体的词语，只要直接想像就能把图像想像出来。但碰到诸如“抽象”、“快乐”、“概念”等抽象的词语，或者数字、英文字母等的时候，就无法直接想像出图像了。这个时候就需要运用一些方法或技巧把这些抽象的材料转化为具体的图像。

把抽象资料转化为图像的常见方法主要有两种：谐音法、代替法、形象法。例如数字15，我们可以通过谐音转化为“鹦鹉”的图像，例如“抽象”，我们可以用一个人使用鞭子在抽打一头大象。

英国的自闭症的画家史蒂芬?威尔夏花费20分钟时间乘坐直升机在纽约市上空绕城一周后，凭借惊人记忆力，亲手绘出一张令人震惊的纽约全景图， 18英尺图长(5.49米)，详细画出了每一座建筑物。他将26个字母转化成了26幅编码图，帮助自己说话。

图像的转化要极尽可能的生动形象、夸张有趣、调动多种感官，荒诞一些也无妨，例如刚才出现的苹果，我们可以转化为一个蓝色苹果，方形咬一口又苦又涩。

图像记忆步骤二：图像联结

图像联结的意思就是把原本相互独立的各个图像，运用想像让它们互动、联结在一起。例如：“袋鼠”、“柠檬”这两个词语，这里我们看到的是两组文字，我们通过第一步图像转化把它们转化成生动的图像之后，我们的脑海中就有了两个生动的图像。

但光是有图像而没有图像联结，对图像记忆来说是远远不够的，所以我们还应该通过想像把这两个图像联结在一起。例如我们可以在脑海中这样想像：袋鼠从袋子里掏出了很多柠檬。这样一联想，两个图像就产生了互动，就联结成了一个整体，这样记忆就很深刻了。

图像记忆步骤三：图像定位（位置）

图像定桩的意思就是通过定桩法来记忆比较负责的材料。这就需要在我们的记忆对象之外，再引入一些记忆工具来帮助记忆，这些记忆工具就叫做桩子，常用的桩子类型包括：数字定位、地点定位、身体定位、人物定位、字母定位、语句定位等等。

我们以身体定位来记忆五个随机的词汇（花瓶、洗衣机、书包、城市、高铁）,我们先找五个身体定位，从头开始，第一个为头（头为首），第二个为眼睛（两只眼睛），第三个为鼻子（鼻子像倒着的3），第四个为嘴巴（嘴巴为口，四条边），第五个为耳朵（捂起耳朵）。我们可以想象在头上系着很多的花瓶，眼睛丢进洗衣机清洗，鼻子里塞着一个书包，嘴巴咬着一个城市，耳朵上过着石头。通过这样定位的方式能够将陌生的内容和熟悉的身体位置发生对应的联结。

在《最强大脑》百家姓空间大挪移的挑战选手，采用的则是地点定位的方式进行记忆的。选手将每个姓氏定位在预先设定好的地点位置上，例如第一个地点为台灯，以耿姓为例，可以想象为台灯上有个叫做耿乐的家伙（心花路放黄渤的扮演者，选手使用谐音、代替等方法记完了百家姓单个姓氏）

第二个地点为画框，下一个姓氏为满，可以想象为画框里面装满了馒头（满一个为满一个为谐音“馒”头）

依次类推，很快记住百家姓的位置，当然，有人会说，调换了那么多位置，怎么还可能记得清楚，大家可以再回看下视频不难发现，十行十列，A1——J10，只需要记清楚初始的位置，和对调的位置进行对比即可（具体的可以关注百家姓空间挪移的详解）

图像记忆步骤四：图像整理

图像整理就是把原本杂乱无章的图像按照一定的顺序或一定的逻辑整理成为一连串比较好记忆的画面，图像整理的目的就是要把转化出来的图像用更好的顺序或逻辑来记住它们。

例如要记忆这样几个词语：电视、钢琴、乌龟、灰太狼、大象。

用图像记忆法来进行记忆，第一步就是想像出五个生动的图像，第二步就是要把它们用串联联想法联结起来，可以这样想：电视放到钢琴上，钢琴下面有只乌龟，乌龟捉住了灰太狼，灰太狼咬到了大象。 这样想是能够把这五个图像联结起来，也能把它们记住，但总感觉想像起来比较困难，记忆也不是很深刻。

但如果这五个词语并不要求我们按这个顺序来记忆，只需要把五个词语都记住就可以了。这个时候，我们不妨把五个词语的顺序重新整理一下，变成比较好记忆的一组画面，这个时候就可以这样来想像：乌龟在谈钢琴，钢琴上有一个跳舞的大象，大象打开电视，电视里出现了一只灰太狼。通过这样一整理，这组图像就好记多了，记忆更流畅更深刻。这就是图像整理。

在唐天宝年间，玄宗李隆基一日忽然感念嘉陵江山水，于是就派画圣吴道子去写生，一段时间后，吴道子回来后未带任何草本，玄宗不解，吴道子竟说画都记在心中了。唐玄宗马上命令他在大同殿的墙壁上画出来，嘉陵江三百里锦山秀水，仅用一天时间就画完了。同在大同殿作画，以擅画山水画而名传京都的李思训将军，用了好几个月的工夫才画完，两幅画都堪为典范，而不同的是，吴道子凭借着超强的记忆能力，仅仅用了一天，其中不带画本，很大程度上是把记忆的内容进行图像整理。

我们借用最强大脑节目的科学顾问Dr.魏“科学是我评价的唯一标准”的一句话， 记忆力是最强大脑的重要标志，让记忆飞扬起来，让记忆流行起来！

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