客户:无限极(中国)有限公司
地点:广东省 - 广州
时间:2013/11/25 0:00:00
开篇:现状分析
——互动时间:《自画像》(诊疗方法:绘画疗法)
◇探讨:人格特质和自我价值;当前的麻烦和烦恼是什么?
小结: 目的不是分析,而是认识自我、接纳自我;理解他人、接纳他人;界定问题、探索情绪
第一章:定义成功
成功之道在于平衡。
——视频分享1:不忘初心
——互动时间:《人生之轮+提升表》
第二章:重塑心智
大脑处理事情有6大层次:精神,身份,信念,能力,行为和环境,低层次的问题,在高层次更容易解决。找到我们困扰的层次,就能找到解决问题的办法,从困扰中突破。从身份入手,就可以自我管理好我们人生的方方面面。
第一节:了解心态
心态是我们“某一时刻”对世界的事物的看法。心态决定命运。
——故事分享:心态故事汇
——视频分享:《让座》
第二节:了解大脑的6大层次
6大层次简介,要想建立持续的、持久的积极心态,必须从身份入手。
——互动时间:《我是谁》(诊疗方法:磁贴疗法)
第三节:明确身份
心理活动的核心环节,一个人如何给自己定位,掌管“我是谁?”“我的人生是怎样的?”两大问题。
——视频分享:《焦点》
——互动时间:《我是发光体》
第四节:确定信念
为了配合我的身份,我需要有一套什么样的信念和价值观?心态只是信念和价值观的外壳。
——互动时间:《信念形成》
——互动时间:《信念微植入》
第五节:自我管理人生
——互动时间:《我的人生我做主》(诊疗方法:绘画疗法)
第六节:有效管理团队
——互动时间:《共好团队》(诊疗方法:团体疗法)