人生在世岁月匆匆，只要你做到问心无愧、无怨无悔，心底才会明亮处事才能潇洒自如。问人无愧、问己无愧、问心无愧，只有做到问心无愧，做人才能不卑躬屈膝不阿谀奉承，堂堂正正、坦坦然然，潇洒生活在天地之间。只有做到问心无愧心底才会洁净，腰杆才能硬朗。

　　在我国文化史上，儒、道两家对性命是有不同的解释，儒家所谓“性”指的是人性、天性、本性;而“命”指的是运气、命运或者天命。而太极拳的爱好者通常所说的是道家讲的“性命双修”。一般而言道教所谓“性”主要就是指的神与心，或者可以说是心神;而“命”指的是“真气”与形。通俗一点就是指生命指身体健康。用太极的理论来解释就是“性是无可名状的无极;命是无极之后的太极”。

　　人到中年，经历了风雨，也见过了彩虹;经受了痛苦，也得到了欢乐;经历了挫折，也见证了成功。风风雨雨走过多少年，明白了平平淡淡才是真的道理。不埋怨生活给与太多的曲折与磨难，不欣喜得到的掌声与美言，不自卑，不狂傲，从从容容，脚踏实地，微笑着对待生活中的每一天。

　　人生在世虽不可顶天立地，但也要无愧于天、无愧于地，无愧于父母妻子和儿女。“不做亏心事，半夜敲门心不惊”，只要做到问心无愧，就不会提心吊胆过日子。无愧要做到人正、身正、心正，要修心和养性，不为外物所迷惑。无愧于同事、无愧于朋友，无愧于工作中的点点与滴滴。就不会失眠，就会睡一个安稳觉。处事以真，待人以诚，不欺诈、不骄横、不霸道，公正于心，不欺暗室，慎重为人。

　　春去秋来，花开花谢，漫步于云淡风轻的深秋，看着那些昔日生命旺盛，翠绿的枝叶，转瞬间枯黄飘零，随风落韵化尘，淡然消失在季节的角落里;感叹人生几何，锦瑟年华、功名利禄、荣华富贵最终也不过梦幻一场。修得宁静之心，才会于俗世间超然生活，修得宁静之心，才会走好自己的人生之路。