培训师的四项修炼

从事培训工作近十年了，我一直在思考一个问题，如何把一堂培训课程演绎的更加生动、活泼、有趣呢，从而让学员在收获知识的同时也能享受到学习的快乐。经过自已对一些优秀培训大师授课风格的学习和自已这些年的培训实践，我觉得要想把一堂课程演绎好，培训师应该从四个方面不断去修炼自已，提升自已。

一、培训师“形”的修炼

1、专业的仪容、仪表                                                               

2、注意身法和手法（举手投足给学员一种专业培训的感觉）

二、培训师“神”的修炼

1、笑法：在培训过程中是否始终保持微笑。

2、眼法：是否与每位学员都有亲切的眼神交流。

3、步法：走下讲台，走到学员中间，拉近你与学员之间的距离。

三、培训师“气”的修炼

1、音量：清晰、强弱恰当，声音足够大（根据培训场地大小适当调整）

2、语调：注意抑扬顿挫

3、语速：根据内容调节演讲的速度（快：制造兴趣、煽动情绪，慢：强调重点、强化记忆，停顿：有效达到效果）

4、语气：高兴地、伤心地、愤怒地、亲切地、平淡地

四、培训师“胆”的修炼

1、自我鼓励法

2、情绪调节法

3、要点讲忆法

4、压力转换法

5、试讲练习法

6、超量准备法

7、熟悉环境法