<课程大纲>

＊《时间都去那里了》，这首歌唱出了什么？

＊时间是上帝给与我们最公平的资源。

＊时间管理的本质就是自我管理

＊时间的特性

一、时间与生命

人的正常生命？天

睡觉？天

吃饭、休息？天

节假日？天

无所事事？天

自己有意义的？天

六分之一的付出决定着六分之五的生活品质

※四个二十岁的青年去银行贷款，银行答应借给他们每人一笔巨款，条件是他们必须在五十年之内还清本息。这个银行是？

※时间的价值：

 想要体会“一年”有多少价值，可以去问失败重修的学生；

 想要体会“一月”有多少价值，可以去问不幸早产的母亲；

 想要体会“一周”有多少价值，可以去问一个定期周刊的编辑；

 想要体会“一天”有多少价值，可以去问眼睛一闭一睁”的小沈阳；

 想要体会“一小时”有多少价值，可以去问一对等待相聚的恋人；

 想要体会“一分钟”有多少价值，可以去问一个错过火车的旅客；

 想要体会“一秒钟”有多少价值，可以去问一个死里逃生的幸运儿；

 想要体会“一毫秒”有多少价值，可以去问一个错失金牌的运动

※李开复的分享

二、时间与健康

※如何顺应四季

※如何顺应四时

三、时间与成功

※影响成功的因素：心态、时机、胆识

※不成功的原因：观念不对

               努力不够

               方法不对

               反应太慢

               福德不够

 你要做怎么样的苹果树？

※不可不知的人生公式：

 1的365次方=1

 1.01的365次方=37.78>1

 1.02的365次方=1377.4

 0.99的365次方=0.026

 0.98的365次方=0.0006

※禅定的境界

四、时间与效益

※时光大盗？

※如果银行明天向你的帐号拨款8.64万元，你在这一天可以随心所欲，想用多少就用多少，用途也没有任何的规定。条件只有一个：用剩的钱不能留到第二天再用，也不能节余归自己。你怎么用？

 类比说明：效益=效能*效率*勤恳

※时间分析四象限

五、时间与自我

 不做无益的事情

 养成计划的习性

 巧用零散时间

 学会说“不”

 工作休息互不影响

 桌面上的“5S"

 在人生旅程中，我们跑不过时间，但是我们可以不输掉生命。