临床观察：真气运行养生实践方法治疗痹证30例 甘肃省中医院 席书贤 真气运行养生实践方法是我省李少波主任中医师首创的一种内养功法。十余年来，在用于治疗多种慢性难治性疾病方面效果良好。今将我院自1989～1992年以该法治疗痹证患者30例的结果，分析讨论如下： 一、一般资料 本组30例中男性16例，女性14例；年龄最大60岁，最小23岁；病程最长20年，最短不足6个月。其中类风湿性节炎24例，风湿性关节炎3例，退行性骨关节病3例。主要临床表现为关节、筋骨、肌肉疼痛或肿胀、麻木、重着、强硬，以及关节屈伸不利、畸形和肌肉萎缩。 二、治疗方法  所有病人均集中练功，由带功老师辅导，每日练功3次，每次40分钟。每10天小结一次练功后的感觉和治疗效果。练功已达到通督目的的，以后必须持之以恒，循乎自然，功夫越深，效果越好。 三、治疗效果 临床治愈11例(疼痛、肿胀、僵硬均消失、功能状态正常)；显效8例(疼痛、肿胀、僵硬明显减轻，功能状态明显改善)；有效10例(疼痛、肿胀、僵硬均有减轻，功能状态略有改善)；无效1例(疼痛略有减轻或无变化，肿胀、僵硬、功能状态均无变化)。 四、讨论 《素问·痹论》篇指出“风寒湿三气杂至合而为痹”。《灵枢·百病始生篇》又曰：“卒然逢疾风暴雨而不病者，盖无虚”。风寒湿气，无时不有，而非人皆为痹，气血调和则邪不可干。“邪之所凑，其气必虚”。病痹者，总以脾虚生内湿，外湿易侵；血虚生内风，外风易入；阳虚生内寒，外寒易袭；阴虚生内热，外热易犯；气虚生瘀血，与风寒湿热痰浊相合，留于经脉，停滞关节不通，则出现肌肉、关节、筋骨的疼痛、麻木、重着、肿胀以及关节僵硬变形，故痹证为本虚标实之症。其治疗，林佩琴说：“痹症治法总以补助真气，宣通经络，使气血流畅，则痹自己”。真气运行养生实践方法则以其特定的凝神调息状态下的“呼气”为手段，调整呼吸，培养真气，通过旺盛的真气运行以疏通经络，调和气血，藉以抵御和祛除邪气，促使经络通、气血和、关节利、痹病除。